Inceteaza sa te minti singura.

                                Încetează să mai scormonești în trecut pentru a găsi toate acele momente în care crezi că puteai face altceva, acele momente în care crezi că ai greșit și că ar fi trebuit să acționezi altfel, poate, să iubești mai mult, să spui mai des că îți pasă sau, poate, să pleci mai devreme, să nu îi mai dai șansa să te rănească de atâtea ori. Încetează să mai crezi că greșelile pe care le-ai făcut în trecut te definesc pe tine ca om. Greșelile nu ne vor defini niciodată pentru că sunt un altfel de alegeri.

                             Încetează să îți mai cauți defecte și învață să te iubești exact așa cum ești pentru că ești un om frumos și trebuie să știi asta. Trebuie să încetezi să mai crezi că defectele tale îi vor împiedica pe ceilalți să te iubească. E total greșit. Oamenii care vor să te iubească o vor face oricum, nu le va păsa și vor începe cu ce e mai rău din tine pentru a-ți demonstra că pentru ei ești perfectă așa cum ești. Să știi că omul care te va iubi cu adevărat nu va ține cont de trecutul tău, de greșelile tale sau de toate defectele pentru care crezi tu că nu meriți să fii iubită. 
                             Să știi că cei mai frumoși oameni, cei care iubesc sincer, au adesea un trecut care doare și nu sunt nici pe departe perfecți. Dar au învățat să se accepte și să se iubească. Au învățat că nu trebuie să schimbe felul lor de a fi doar pentru a primi iubire. Dacă trebuie să te schimbi și să renunți la a mai fi tu însăți pentru a primi iubire, atunci mai bine nu. Mai bine așteaptă, iar oamenii care nu vor dori să te schimbe nu vor întârzia să apară. Uneori trebuie doar să îi aștepți. Uneori e de ajuns să lași oamenii să se întoarcă spre tine fără să fie nevoie să mai alergi tu după ei. 




Sursa: DamaDeTrefla

Read More

Lămâile te scapă de toate tipurile de bacterii

Cu toții știm că lămâile sunt pline de vitamine și nutrienți. Aroma de lămâie proaspătă este foarte revigorantă și bună pentru sănătate. În plus, lămâile conțin proprietăți antiseptice și antibacteriene. Din păcate, prea puțini oameni cunosc toate beneficiile pe care le au lămâile asupra sănătății. Așadar, uite la ce ne ajută lămâile! 

  
1. Mirosul de lămâie este revigorant: Această aromă ne readuce optimismul și ne ajută să depășim stările de depresie și anxietate. De aceea, din ce în ce mai multe restaurante au lămâi plantați în ghivece, pentru a-și ajuta oaspeții să se relaxeze și să se simtă bine. Încearcă și tu: taie o lămâie în patru și așeaz-o într-un loc din casă pe care îl frecventezi des, vei vedea că îți va îmbunătăți starea de spirit.
2. Lămâile curăță în profunzime scalpul: Lămâile pot fi folosite ca tratament pentru multe afecțiuni ale pielii, inclusiv cicatrici, acnee și pete. Iată cum trebuie să procedezi: taie o lămâie în jumătate și freacă partea afectată a corpului. Poți folosi lămâile și pentru a curăța zonele de piele mai dificil de curățat, cum ar fi coatele, genunchii și călcâiele.
3. Lămâile îți împrospătează respirația și te scapă de durerile în gât: Dacă simți că începe să te doară în gât, mănâncă 2-3 felii de lămâie, te va scăpa de dureri, iar respirația ta va fi proaspătă și plăcută.
4. Limonadă te scapă de pietrele de la rinichi: Dacă suferi de afecțiuni ale rinichilor, consumă zilnic câte un pahar de limonadă și nu vei mai avea probleme cu pietrele de la rinichi.
5. Consumul zilnic de lămâi reduce semnele îmbătrânirii: Lămâile conțin foarte multe substanțe benefice pentru organism, cum ar fi vitamina C, vitamina A, vitamina E, cupru, crom, potasiu, fier, magneziu. În plus, conțin și foarte mulți antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire celulară.
6. Lămâile te scapă de toate tipurile de bacterii: Este suficient să tai o lămâie în patru și să o lași în dormitor peste noapte: va purifica aerul și te va scăpa de toate bacteriile care pot fi periculoase pentru sănătatea ta. Nu uita să pui altă lămâie după ce se întărește.

Read More

Nu cerşesc dragoste

Nu cerşesc dragoste! Nu caut atenţie! Nu vreau să fiu iubită de suprafaţă! Eu nu cer nimic de la cel de lângă mine, dar mă aştept să-mi ofere totul pentru că vrea şi pentru că merit.

 

                                         Nu vreau să te simţi sufocat de nevoia mea de dragoste, nu îmi doresc să fii obosit de la cât pot eu să cer iubire. O femeie nu se satură niciodată de iubire, dar o femeie e dispusă, o dată în viaţă, să renunţe la unele principii pentru a salva tot ceea ce crede ea că mai poate fi salvat. O femeie e dispusă să cerşească iubire numai o dată în viaţă, apoi învaţă că nu merită nimeni efortul ăsta. Şi nu merită! Eu nu cerşesc dragoste! Dacă n-o primesc, plec pur şi simplu.

                                         Să fii centrul universului cuiva e frumos şi probabil multe femei ar vrea să fie centrul lumii unui bărbat anume, dar timpul te învaţă că e mai bine să fii întreaga lume a lui. Astfel, sunt bărbaţi care, pierzându-te, pot pierde doar un om şi bărbaţi care pot pierde tot, inclusiv pe ei. Nu caut atenţie!

                                         Adesea fugim de singurătate de parcă ne-ar înghiţi sufletul, dar ar trebui să ne dăm seama că ne ajută să ni-l regăsim după ce le-am dat voie multora să-l schimbe, adesea nu aşa cum ne-am dori. Adesea vrem să vindecăm iubiri mari cu iubiri mici, grăbite, trăite de dragul de a face ceva, dar e mai bine să te vindeci de tot şi abia apoi să iubeşti din nou pentru că nu e frumos să te amăgeşti şi să dai speranţe unui om care poate merită mai mult decât atât. Nu vreau să fiu iubită de suprafaţă! Nu vreau să iubesc aiurea!

                                         Eu nu cer nimic de la cel de lângă mine, dar mă aştept să-mi ofere totul pentru că vrea şi pentru că merit. Uneori, dacă nu ceri ceva, celălalt nu ştie ce să-ţi ofere, dar în iubire nu aş prea crede că se aplică aceeaşi regulă. Poate că sunt prea mândră, poate. Poate că fiecare dezamăgire am ivestit-o în orgoliu, doar poate. Poate că ar trebui să am mai multă grijă în legătură cu oamenii pe care îi ţin alături, sigur! Dar indiferent de toate astea, am nevoie să fiu o femeie mândră, demnă şi mereu mândră de mine. 

Sursa: damadetrefla.com

Read More

Te-ai întrebat vreodată? De ce ţi se încreţesc DEGETELE când stai prea mult în apă

 Gospodinele știu bine că usturoiul este ingredientul magic ce dă savoare fripturilor sau ciorbelor de burtă. Dar nimeni nu știe ce se întâmplă dacă îl bagi în urechi.

Se pare că usturoiul are și alte secrete pe lângă aroma inconfundabilă. Este un bun remediu pentru durerile de cap și cele de urechi.

Dacă nu vrei să mai iei pastile și ești adeptul remediilor naturale, atunci ar trebui să îți cumperi niște ulei de usturoi.

picături de ulei pe o bucățică de vată (sau pur și simplu decojește un cățel de usturoi) și bagă în ureche.

După puțin timp vei observa că durerea de cap va dispărea ca prin minune. Încearcă remediul și bucură-te de rezultate, fără să mai dai bani pe medicamente pentru cap sau pentru diferitele infecții la ureche.

Sursa: a1.ro

Read More

Scăpați rapid de burtă! O reteță de 60 secunde pentru o băutură miraculoasă și delicioasă

Specialista în dietetică Cynthia Sass a inventat băutura Apa Sassy pentru programul său “abdomen plat”. Ideea este că rețeta se transformă din apă obișnuită într-un elixir miraculos, care are un efect pozitiv asupra sănătății și stării generale a organismului. Cu o sumă minimă de calorii, această apă îmbunătățește digestia și metabolismul.

 

Pentru a asigura organismul cu o cantitate suficientă de lichid, o persoană ar trebui să bea 8 pahare de apă pe zi. La cantitatea de apă necesară unui om, de asemenea, influențează caracteristicile genetice ale organismului și activitatea lui fizică. Dar, uneori, acestea nu sunt de ajuns, pentru că este necesar să menținem echilibrul de apă și sare în organism. Această reteță de la Cynthia Sass vă va ajuta să rezolvați toate aceste probleme.

Apa Sassy asigură o mai bună digestie și absorbție a alimentelor, asta datorită ingredientelor benefice. Ghimbirul, castravetele, lămâia și menta vă vor ajuta să îmbunătățiți sănătatea dumneavoastră, astfel încât nici nu vă puteți imagina!

Ingredientele necesare:

• 2 litri de apă;
• 1 linguriță de ghimbir ras;
• 1 castravete mediu, decojit și tăiat felii;
• 1 lămâie medie, tăiată felii subțiri;
• 12 frunze de mentă.
• Apa trebuie să stea la frigider și poate fi folosită în cursul zilei următoare. Această rețetă este un caz rar în care se îmbină utilul și gustosul. Această apă este o demnă înlocuitoare a apei carbogazoase dăunătoare din zilele fierbinți de vară. Împărtășește prietenilor tăi, și ei trebuie neapărat să încerce această rețetă!

Sursa: perfect-ask.com

Read More

Cum să faci o salată de vinete super gustoasă by Cookatar

Când oamenii se satură de ceea ce au, încep să fie nemulțumiți. Și să ceară, și să se roage. Probabil așa au apărut vinetele pe lume. Creatorul o fi fost obligat de fetele vegetariene, din ce în ce mai multe, și de băieții care vând legume în Obor să vină cu ceva nou pe piață: Doamne, noi ce mai mâncăm, Doamne, că nu se poate duce o viață normal doar cu roșii și dovlecei, nu mai avem idei de poze și ne scade numărul de like-uri pe facebook.

Sau: Doamne, noi ce facem că ne cam scad vânzările? Câți morcovi să vinzi ca să duci o viață decentă?, strigau în cor vânzătorii de prin piețe. Și atunci El, cel care pune gusturi în lume, speriat fiind și de chinezi care inventau tot cu o viteză amețitoare, a spus: gata, e momentul să dăm lumii vinetele, că tare aș mai mânca și eu o salată cu vinete, d-aia cu ceapă, cum făcea bunica mea, acum o infinitate de ani. Și a apărut vinăta pe lume, despre care putem spune că are o relație specială cu divinitatea. Sau să rămânem în poveste, cu diVÂNĂTAtea.
Așa a apărut pe lume, iar acum și în piețe. Se întâmplă să vrei să mergi la piață să iei diverse, dar să te întorci invariabil și cu vinete în sacoșă. N-ai cum să scapi când le vezi atât de frumos așezate pe tarabe și atât de ieftine. Ceri vreo cinci, chiar șapte sau opt, bucăți și le coci. Aici, istoria va consemna că cele mai bune vinete sunt cele coapte pe grătar cu lemne. Dar cum nu găsești lemne atunci când te pălește foamea, încerci să te adaptezi și le pui frumos în bucătărie, pe flacăra deschisă a aragazului, cu toate geamurile deschise, și le coci. Sau în cuptor, dacă vrei liniște în casă. Le coci, le scoți din coajă și le lași la scurs. Am observant că dacă lași câteva fire din coaja arsă, prin pulpă, obții și mai intens gustul de fum, cel care le-a făcut celebre pe vinete.
După ce s-au scurs, te scarpini în cap și te gândești cum să faci ceva bun din ele, că parcă a adus o colegă zilele trecute vinete la birou, dar erau prea uleioase, sau miroseau prea mult a ceapă. Și atunci, iată, o idee. Fie că le coci pe flacără deschisă, fie că le coci în cuptor, e bine. Din patru vinete potrivite iese o salată decentă. Iei și o ceapă roșie, de mărime potrivită, pe care o învelești într-o folie de aluminiu și pe care fie o pui pe flacără, lângă vinete, fie o bagi alături de ele în cuptor. Vinetele se vor face mai repede și cât timp de ocupi de curățatul sau de scursul lor, ceapa va fi numai bună. Trebuie să fie moale, coaptă până la ultima cămașa. Pui vinetele pe un fund de lemn și le iei la bătaie cu o lingură. Tot de lemn. Le bați și le învârți pe toate felurile până obții o pasta. Pe care o pui într-un bol adânc și începi să le amesteci bine cu aceiași lingură. Și de aici te poți juca.
Torni ușor ulei de floarea soarelui (uleiul de măsline extravirgin este prea puternic, prea aromat, pentru pielea sensibilă a vinetelor) și amesteci cu forță. Ai grijă să nu le tai, să nu se înece în ulei, n-am vrea asta și ar fi mare păcat. Când le vezi umflate și un puc schimbate la culoare, știi că e momentul să te oprești. Iei ceapa coaptă, o cureți de coajă, o pui pe un tocător și te apuci s-o mărunțești cu un cuțit. O mărunțești bine și o pui în salată. Potrivești de sare și de piper, storci puțină zeamă de lămâie și pui totul la frigider, minimum o oră, ca să se împrietenească. În timpul ăsta, coci vreo două roșii în cuptor. Le coci simplu, tăiate pe din patru, date cu sare mare, piper și un strop de ulei. Scoți salata din frigider, tai felii de pâine, pui vinetele, apoi roșiile coapte iar la final ceva pătrunjel proaspăt. Le vei devora cu plăcere și vei fi superior colegei tale de birou, pentru că vinetele tale au gust asurzitor și nici măcar a ceapă nu duhnesc. Bun!
Sau mai faci altfel: după ce le coci și le scurgi, le pui în bol. La pulpa celor patru vinete, adaugi două linguri de tahini (e pasta aia din susan, care e baza tuturor humusurilor din lumea asta, care se găsește cam prin toate supermarketurile și care a devenit cumva un produs tradițional) și începi să le amesteci. Tahini e uleios, deci se vor umfla. Dacă e nevoie, mai pui și puțin ulei. Razi doi căței de usturoi, pui sare și piper după gust, o linguriță cu coajă de lămâie rasă, zeama de la o jumătate din ea, un vârf de linguriță cu praf de coriandru, un vârf de linguriță cu chimen măcinat și gata. Amesteci totul bine și întinzi pe felii de pâine. La final, torni de sus, ceva strop de iaurt grecesc. Divin, cum spuneam mai sus. Divin, și nu știi când au dispărut din farfurie.
Sau: tai vinetele rondele. Le dai cu sare mare și piper, le ungi cu puțin ulei și le pui pe un grill bine încins. Dacă auzi că sfârâie, e bine. Le faci linii frumoase și pe o parte și pe alta, le scoți pe un platou cât sunt încă fierbinți, presari ceva brânză de oaie, brânză de anul ăsta, pe care o vând cu succes sibienii prin piețe, mai rupi câteva frunze de mentă verde, le presari și p-astea, un strop sau doi de ulei de măsline, piper proaspăt ras din belșug și gata, îți pui un pahar cu vin roșu, ai gura plină de arome și te uiți în sus, cu ochii, mulțumind divânătații.



Sursa: oanacuzino

Read More

Cu aceasta reteta scapi de parul de pe fata pentru totdeauna

Multe femei se confrunta cu o problema estetica ce este destul de neplacuta. Este vorba despre parul facial care, in cazul in care tenul este de culoare inchisa, este vizibil.

Si in cazul femeilor care au tenul deschis la culoare si care sunt blonde aceasta problema poate aparea. In cazul lor, parul facial este sub forma unui puf foarte fin care se vede de multe ori neplacut, mai ales in bataia soarelui.

Insa, exista o reteta care te poate ajuta sa scapi de parul de pe fata pentru totdeauna:

Aceasta reteta se realizeaza dintr-o serie de ingrediente care contin foarte multe vitamine, minerale si multi agenti care combat cancerul, de aceea este si foarte sanatoasa.
Pentru a prepara reteta care te scapa de parul de pe fata, ai nevoie doar de o lingura de fulgi de ovaz, doua linguri de miere si 2 linguri de suc de lamaie. Toate ingredientele se amesteca intr-un blender pana cand se obtine o pasta ce se aplica pe toate zonele unde exista par facial nedorit.
Masca se lasa sa actioneze timp de 15 minute dupa care se indeparteaza cu apa calda. Daca acest remediu este folosit de cel putin 3 ori pe saptamana, parul de pe fata va disparea pentru totdeauna.



Sursa:  lyla.ro

Read More