Lămâia - aliatul pentru frumusețe

V-ați gândit vreodată cât de sănătos e sucul de lămâie și câte beneficii poate avea combinația de apă cu suc de lămâie?

Știm cu toții că este un fruct ieftin, disponibil oriunde și recunoscut pentru întrebuințările sale culinare, dar și medicinale. Sucul și coaja rasă de lămâie sunt folosite la prepararea diverselor rețete, precum tartele cu lămâie sau la cea a limonadei, băutură nelipsită în anotimpul călduros și în perioadele de răceală.

Atunci când pielea noastră are nevoie de soluții și reparații urgente, obișnuim să dăm fugă în cea mai apropiată farmacie sau magazin de cosmetice pentru a cauta ceva rapid și eficient. Data viitoare când vei începe să alcătuiești lista de cumpărături, nu uita să treci și câteva lămâi. Aceste citrice, prezente vesele în bucătăriile și fructierele noastre, pot face adevărate minuni pentru ten și păr. Lămâile conțin în mod natural o mare cantitae de vitamina C, acizi din fructe și zaharuri naturale care sunt de mare ajutor pentru curăţarea celulelor moarte, pentru stimularea producției de colagen și reîmprospătarea pielii.

Dacă ai tenul gras cu tendințe acneice, atunci ai liber la argilă amestecată cu suc de lămâie. Poți să adaugi și un strop de miere, pentru că are propietati cicatrizante și antiseptice. Punctele negre pot fi diminuate cu ajutorul acidității u. Masează zonele cu probleme în fiecare seară și lasă sucul să acționeze până dimineață. Continuă tratamentul până când acestea au dispărut sau măcar s-au diminuat.
Iată încă 10 motive pentru care ar trebui să consumați zilnic lămâia:
1.Ajută la ameliorarae simptomelor digestive. Lămâia poate ajută la ameliorarea multor probleme digestive. Consumată sub formă de ceai, sucul de lămâie ajută la eliminarea simptomelor de balonare și împiedică formarea pietrelor la rinichi.
2.Vă scapă de durerile dentare. Sucul prospat de lămâie aplicat pe zonă dureroasă va scăpa de durerile chinuitoare, iar gargara cu apă și suc de lămâie poate opri sângerarea gingiilor.
3.Adio dureri de gât! Lămâia este un fruct excelent care, datorită propietatilor sale antibacteriene, ajută la combaterea problemelor legate de infecții ale gâtului.
4.Va ajută să eliminați kilogramele în exces. Unul dintre beneficiile majore ale consumului de lămâie este acela de a acționa ca un accelerator în pierderea greutății.
5.Ajută la reglarea tensiunii arteriale. Minunea în cazul bolnavilor cardiaci, datorită conținutului ridicat de potasiu ce are rol de a controla tensiunea arterială, reduce senzația de amețeală, greață și previne instalarea depresiei.
6. Eliberează căile respiratorii. Datorită concentrației bogate de vitamină C, sucul de lămâie poate ajută în terapia problemelor respiratorii.   
7. Combate reumatismul. Fiind un fruct cu adevărate propietati diuretice, lămâia vă poate trata reumatismul și artita.   
8. Un bun detoxifiant. Ajută și la eliminarea bacteriilor și a toxinelor din organism.
9. Un ajutor de nădejde în caz de răceală. Conținutul ridicat de vitamina C luptă cu infecțiile, întărind sistemul de apărare a organismului.
10. Acționează ca un purificator al sângelui. Datorită acțiunii de purificare a sângelui, sucul de lămâie ajută la lichefierea secreției biliare.

Sursa:  spynews.ro

Posted in: